
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Občutek "vrteče glave", občutek bližajoče se izgube zavesti, ki ga spremlja hladen znoj ... kaj so nekatere težave v nosečnosti in kako jih lahko preprečimo?
- Med nosečnostjo se lahko pojavi nekaj nelagodja. Gre od preprostega občutka "obračanja glave", do velike nelagodnosti in zelo neprijetnega občutka skorajšnje izgube znanja, ki jo spremlja hladen znoj.
- Te motnje nimajo teže. Niso srčnega izvora, prej bi bili žilnega izvora, ker nosečnost vedno bolj ali manj zveni na stanje ožilja (kri se nato v manjši količini dvigne proti srcu). Tovrstno nelagodje se lahko pojavi, če prehitro preidete iz sedečega v stoječe (zato morate vstati počasi) ali ko mirujete in mirujete (na primer, če čakate pri blagajni).
Kako jih preprečiti?
- Da preprečite takšne motnje, ne ostajajte zjutraj na tešče ali predolgo mirno, izogibajte se nenadnim temperaturnim spremembam ali ostanite v preveč segreti sobi. Če so te težave neprijetne in vozite avto, se takoj ustavite, ko boste začutili, da prihajajo, je previdnejši.
- Ob koncu nosečnosti se nekatere ženske, ko ležijo na hrbtu, počutijo na robu omedlevice. Če želite odstraniti to neprijetno, a ne resno nelagodje, preprosto lezite na levo stran ali se usedite na polovico z blazinami. To posebno nelagodje nastane zaradi stiskanja maternice spodnje venske votline, velike posode, ki prinese nazaj v srce vensko kri celotnega spodnjega dela telesa. Pod kolena lahko postavite tudi blazino: medenica se nagne nazaj, ledvice počivajo na tleh, vena kava ni več stisnjena.
- Tako neprijetne in impresivne, kot so včasih, te težave nimajo posledic; če pa se razmnožujejo prepogosto, se posvetujte z zdravnikom.
In hipoglikemično nelagodje?
- Skoraj vedno se zgodi pozno zjutraj. Posledica tega je slabost in občutek lakote, ki ju spremlja potenje. Do tega nelagodja pride, če ste zajtrkovali nedosledno: preprosto skodelico kave ali čaja; ali če ste jedli večinoma hitro absorbirajoče se sladkorje: sladkor, marmelado, med. Povzročajo izločanje insulina in to izločanje inzulina približno dve uri pozneje povzroči hipoglikemijo, to je znižanje glukoze v krvi.
- Ženske, ki so občutljive na to nelagodje, zanimajo, da bi razdeli obroke, vzele za zajtrk malo kruha, jajca, pustega sira ali malo mesa; morda pojedo okoli 10. ure zjutraj jabolko ali sladki jogurt. Podobno je dobro, da spet pojemo nekaj okrog 16-17 ur.
Da vem
Če se počutite neprijetno, se usedite; če ste doma, lezite z dvignjenimi nogami, tako da kri steče v glavo.
Članek iz knjige "Pričakujem otroka" Laurencea Pernouda.
Vsi naši strokovnjaki odgovarjajo
Poiščite v knjigarni novo izdajo "Pričakujem otroka"