Prejemki

Smoothie iz banane in fige

Smoothie iz banane in fige


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Če želite začeti prost dan, si privoščite kozarec tega ultra pohlepa in energičnega smoothieja. Sladki okus figov in kremnost banan sta pravi užitek na nepcu.

Sestavine:

Za 4 kozarce

  • 2 banani
  • 4 fige
  • ½ limone
  • 2 naravna jogurta
  • 15 cl mleka
  • 2 žlici jagodnega sirupa
  • cimet v prahu (neobvezno)

Priprava:

Olupite in narežite banane na koščke. Fige narežite in vzemite kašo.

Dajte jih v mešalnik s sokom polovice limone, jogurti, mlekom in sirupom. Mešajte, dokler ne dobite gladke in penaste mešanice.

Razprite v 4 kozarce in po želji posujte s cimetom.