Kuhanje

Mami bodoči recepti: šampinjoni z gobami

Mami bodoči recepti: šampinjoni z gobami


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Globine, ki vsebujejo malo kalorij, so tudi koristi, ki bi jih bilo napačno odvzeti med nosečnostjo. Odkrijte njegova sredstva in naše recepte, ki jih bodoča mama lahko uživala.

Kakšne koristi gliv med nosečnostjo

  • Goba je "shujševalno" živilo z le 25 kcal za 100 g. Prinaša tudi kakovostne beljakovine, ki pomagajo povečati občutek sitosti, in vlakna, ki olajšajo tranzit
  • Je tudi dober vir mineralov (kalij, fosfor, cink, železo, selen ...) in vitaminov, kot so provitamin D (uporaben za določanje kalcija) in vitamini skupine B.
  • Seveda med nosečnostjo samo gobe, ki se prodajajo v komercialni obliki, in za vso zelenjavo, ki je bila v stiku z zemljo, vedno imejte refleks, da jih dobro operete, da se izognete tveganju za toksoplazmozo.

Naša bodoča mama recepte gob

Piščančji fileji, polnjeni z gobami

Mini piščančji gratiniran z gobami

Telečji kotleti z gobami

Gobova juha

Solata iz zelenega fižola z gobami

Juha iz por in gob

Gobova juha

Vsi naši recepti za bodoče mame