Vaš dojenček 0-1 leto

Ko dojenček ne spi dovolj

Ko dojenček ne spi dovolj


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vaš malček se zbudi pogosteje kot večina drugih dojenčkov. To pomanjkanje spanja ga zdi naporno. Čez dan je razdražljiv in pogosto joka. Na vaši strani ... izčrpani ste! Nasvet našega specialista.

PRIMER S PRIMERJO PRIMERA

Ne more zaspati

  • Od približno 6. meseca bo vaš dojenček čez dan spal manj in manj. Po drugi strani se bo njegov čas spanja povečal s približno 9 ur v starosti 3 mesecev na 12 ur med 6 meseci in 1 letom. Trajanje tega spanja se razlikuje glede na otroke. Spalniki so majhni in veliki. Toda vaš dojenček se trudi, da bi padel v naročje Morpheusa. Pogosto zato, ker ne sprejme pravočasno »vlaka spanja«.

Kaj storiti?

  • Poiščite znake utrujenosti: lahko si bo drgnil oči, imel rdeče obrvi, sesati palec ... In takoj ko se pojavijo, ne odlašajte, da bi ga spustili v posteljo. Ne jemljite ga v naročje, da bo zaspal. To bi mu preprečilo, da bi razvil strategije za iskanje samega spanja, če se bo zbudil. V njeni sobi postavite zibelko pred vrata, stransko steno. Vaš dojenček mora biti sposoben pogledati okoli sebe.

Pogosto se zbudi

  • Med spanjem ali ponoči se vaš malček pogosto zbudi. Medtem ko je pred kratkim zaspal, ga slišite, kako se premika ali včasih joka. Te majhne manifestacije so pogosto posledica težav pri prehodu iz enega cikla spanja v drugega. V resnici se ne zbudi povsem.

Kaj storiti?

  • Predvsem pa ga ne zbudite iz postelje in ga vzemite v naročje. Ne ponujajte mu niti steklenice. Nežno vstopite v njegovo sobo, da preverite, ali je vse v redu, in mu položite roko, da ga pomiri. Tako boste preprečili, da bi ga v celoti zbudili in imeli še več težav, ko ga boste spet zaspali.

Ponoči veliko joka

  • Do konca popoldneva začnejo teči vašega malčka teči in prenehati. Neusmiljen je. Ti "večerni jok" ustrezajo normalni fazi hiperaktivnosti. Zahvaljujoč njim vaš dojenček lajša tesnobo, ki se je nabrala čez dan. Kaj storiti? Naklonite si vse, kar ga lahko privošči, da se pomiri: dajte si kopel, ustvarite prostor mehke svetlobe, prisluhnite mu uspavanki ... Položite ga v posteljo in če še naprej joka, ga pojdite pogledat nežno govorite z njim, vendar ga ne vzemite v naročje, pomembno je, da čuti, da ste mu ob strani.

Mamine besede

"Prvo leto se je Louis zbudil tri do štirikrat na noč in imel težave s spanjem. Po enem letu sem bil izčrpan, čeprav sem bil brez zaposlitve in nisem delal. specialistka, naučila me je prepoznati njene znake utrujenosti pred spanjem in svetovala mi je, naj je ne objem, da spi, upoštevala sem njena navodila in Louis je končno začel dobro spati. Rekel sem, da sem medtem spet našel delo. «Lucie, Louisova mati, stara 2 leti.

Marie-Victoire Garcia z Lyliane Nemet-Pier, psihologinja in psihoanalitičarka, avtorica knjige Me, noč, nikoli ne spim ..., ed. Fleurus, stol. Naloga staršev.

Preberite še: najboljši sprehajalci