Vaš dojenček 0-1 leto

Težave s spanjem: rešitve

Težave s spanjem: rešitve


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Otroški spanec ... cela zgodba. Ponoči se zbudi, joka, ima težave s zaspanjem, vnaša čudne zvoke ... Sprašujete se, ali je to normalno in kako odreagirati. Odgovori naših strokovnjakov, psihologinje Lyliane Nemet-Pier, in pediatrinje Marie Thirion.

"Imam vtis, da se moj 2-mesečni dojenček zmede dan in noč: podnevi spi in ponoči joka ..."

  • V resnici ne zamenjava dneva in noči: zanj tega razlikovanja sploh ne obstaja! Dojenček v svojih prvih tednih življenja nadaljuje z dobrimi navadami, pridobljenimi v maternici, vesolju, ki jim je ta izmena popolnoma tuja. Spi in se zbudi v skladu s svojimi potrebami, ubogajoč svojo notranjo biološko uro, zaenkrat sploh ni "prilagojena" družbenemu ritmu.
  • Od dveh mesecev začnejo hormonski izločki ob določenem času (kortizol in serotonin med drugim) pošiljati zelo jasne signale o zaspanju ali nasprotno prebujanju na podlagi izmenične noči / dneva.
  • Poleg tega s tem, ko živi v stiku s tabo, s tem, ko prevzame tempo družinskega življenja, postopoma tudi spozna, da čez dan dejavnosti niso enake kot ponoči.
  • Toda, da se to razliko solidno ukorenini, pogosto potrebujejo vsaj štiri mesece. Torej potrpljenje ...

Mamin nasvet

  • "Da bi Lola pomagala, da jo vedno pustim, da spi ob naravni dnevni svetlobi, brez zaves." Ponoči bi jo negovala v temi, šepetala, da bi se prepričala, da razume čas za spanje! "(Claire, Lolina mama, 6 mesecev)

"Moj 4-mesečni dojenček ima veliko težav med spanjem, včasih z napol odprtimi očmi, grimasami, ali naj ga vzamem v naročje?"

  • Ne jemljite ga posebej v naročje: samo zbudili bi ga! Ker kljub videzom vaš dojenček globoko spi. Je v fazi spanja sanj ali paradoksalnega spanca: dihanje mu je nepravilno, okončine njegovih udov so pogosto mahale z gibanjem, kot da bi se mučil, obraz mu animira številne mimikrije. To je pojav, ki ga opazimo pri otroku, mlajšem od 1 leta, ne da bi ga zares pojasnili.
  • Starejši, podobno kot odrasli, se med sanjskimi obdobji ne bo manifestiral, razen z očesnimi gibi pod vekami.
  • Medtem bodite prepričani, da vaš dojenček ni v težavah. Prosi le, naj mirno nadaljuje svojo noč, ne da bi se motil!

Mamin nasvet

  • "Enkrat ali dvakrat sem vzel svojega otroka, ki se je tresel v spanju, ker sem se bal, da ga boli, zato sem ga zbudil in imel najtežjo možnost, da ga vrnem spat. izogibajte se! "(Catherine, mati Louisa, 9 mesecev)

1 2 3 4